Traumas transgénérationnel: comprendre et s'en libéré.

Nous sommes les filles et les fils de ceux qui n'ont pas pu faire une thérapie, elles étaient réservées "aux fous"!

Le traumatisme transgénérationnel désigne la transmission des blessures émotionnelles d’une génération à l’autre. Même sans avoir vécu directement un traumatisme, certaines personnes peuvent ressentir ses effets à travers leur histoire familiale. Comprendre ces mécanismes permet d’identifier des schémas répétitifs, d’améliorer ses relations et d’avancer vers une guérison émotionnelle durable.

Nous avons hériter d'un legs de silence, des douleurs jamais exprimer, comme des médicaments qui anesthésie le ressentie.

Dans nos cellules, nous portant les batailles de nos grands-parents, nous avons grandit sous les ombres de traumatismes non résolus, on nous a appris a être fort(es),mais pas vulnérables, a survivre, mais pas a nous reposées ou nous soigner!

Mais nous sommes aussi ceux qui peuvent transformer la douleurs en créativité, nous sommes la génération qui peuvent se libéré avec tant de possibilité de thérapie.

Les douleurs de nos familles n'ont pas commencer avec nous, mais peuvent cessé avec nous!

Nous et nos enfant méritons un avenir où les souffrances ne sont plus héritées.

Mieux comprendre ces transmissions permet de :

• briser les cycles familiaux

• améliorer la santé mentale

• développer des approches thérapeutiques plus globales

Aujourd’hui, de plus en plus la psychologie, la psychiatrie et les neurosciences s'intéresse a cette héritage lourd a porté au fille des générations, car il permet de mieux comprendre certains schémas familiaux, troubles émotionnels ou difficultés relationnelles.

La thérapie est la clé pour mettre fin a cette héritage, a cette douleurs qui n'est pas la notre.